身高177厘米的曾少宗虽然体重只有63公斤，却也练出不错的胸肌。

曾少宗与同门师姊林依晨都是天蝎座，两人也都是捷运族，也都感情丰沛，但曾少宗是天蝎B，认为自己是容易受骗的笨蝎，不像林依晨是精明的天蝎A，从林依晨身上，曾少宗学到不少说话及与他人相处的技巧，曾少宗还发现林依晨减肥，完全靠一本「秘密笔记本」。

拍戏空档，曾少宗意外发现林依晨手上经常握着一本笔记本，似乎永远有写不完的属性，他原以为林依晨记下拍戏心得或写日记，后来林依晨与他分享秘密，他才发现笔记本里，写的都是食物。

原来，林依晨为了拍戏狂减肥，不能吃美食很痛苦，她只能靠写出食物名称，想像自己吃进那些美食，度过减肥日子，林依晨跟曾少宗说，那些食物，都是她「复食」后，想请妈妈煮给她吃的菜单。

来自高雄的曾少宗，在台北没什么朋友，添加「周子」经纪公司后，跟林依晨变成好朋友，让他分珍惜这段友谊。

身高177厘米的曾少宗，在「可米小子」年代时，只有55公斤，拍「恶作剧2吻」时，导演瞿友宁希望他增胖到65公斤，才能胜任「启泰」这个很讲义气、冲动、会打架的角色，他努力狂吃，到健身房作重量训练，从瘦男孩变成壮小子。

拍本报「星品味」专题时，曾少宗穿一件A/X薄衫，里面不穿衣服，为了让胸肌更明显，他先在化妆室里作扶地挺身，果然挤出令摄影师满意的「乳沟」，曾少宗从镜子里看到自己，也忍不住惊呼：「我真的变壮了。」

曾少宗穿休闲西装，斯文帅气。